快眠セラピスト

快眠セラピストMISAさん紹介!出張先でも快眠&リラックスできる6つの睡眠の法則

出張や旅行時、「ホテルに宿泊するとどうしても眠りが浅い…」と悩んでいる方、多いのではないでしょうか。 今回は、快眠セラピストMISAさんに移動中にリラックスして過ごせたり、出張先のホテルで快眠するための6つの睡眠の法則をご紹介頂きました。