旅行先で困ることがないように持ち物の準備は万全にしておきたいものです。
ビジネス出張などの場合、現地で買い物をする時間が十分に取れないこともあります。
空港内で足りないものに気が付いたときはドラッグストアを活用するのも一つの方法です。
出発前に慌てないよう、ドラッグストアで手に入る必需品を確認しましょう。
常備薬を忘れてしまったとき
海外では、さまざまな面で日本と環境が大きく異なります。
気温や湿度の変化だけでなく食事や文化などの違いは、人によって体に大きな負担を与えることになります。
普段、あまり薬を飲まないという人も海外で体調を崩してしまうケースがあるのです。
しかし、旅行先で薬を手に入れるとなると、箱に表記されている専門的な医学用語は現地の言葉に明るくないと理解が難しいかもしれません。
また、日本で認められていない成分が含まれているなど、使用に対して判断に困ってしまうこともあります。
旅行先でスケジュール通りに過ごすためにも、最低限の常備薬は日本で購入し準備しておくと安心です。
市販されている吐き気止めや下痢止め、風邪薬などの常備薬は、個人が最低限必要とする量であれば機内に持ち込むことができます。
海外へ長期間の旅行をした際に、常備薬を持っていくのを忘れてしまったという経験をお持ちの人もいるかもしれません。
滞在中に、病院での受診を必要としない程度の軽い症状が出た場合は市販の薬で対処しておきたいところです。
出発前にドラッグストアを利用して、最低限の薬を揃えておくことをおすすめします。
あると便利な耳栓やアイマスク
現地に到着したら元気に活動できるように、飛行機のなかで睡眠をとる人も少なくないでしょう。
移動とはいえ、慣れない場所で長時間同じ姿勢で居続けることは、精神的にも肉体的にも疲れてしまうことです。
旅行先によっては、体力温存のためだけでなく時差に合わせるために寝ておきたいという場合もあります。
長時間のフライトを予定している人は、飛行機内で安眠できるようにドラッグストアで耳栓やアイマスクを購入しておくと便利です。
周りの音を気にしやすい人は、何も用意せずに機内で熟睡することは難しいかもしれません。
飛行機のエンジン音や空気の摩擦音、空調といった機械音は、気になり始めるとフライト中ずっとつきまとってしまいます。
また、飛行機内は大勢の人がいるため、話し声や物音なども眠りが浅くなる原因になるでしょう。
睡眠の邪魔になる周囲の音は、耳栓を使うことで改善することができます。
音だけでなく機内の明るさも、人によっては睡眠に影響を及ぼします。
夜間は照明が暗くはなりますが、完全に真っ暗というわけではありません。
光が感じられると気になって眠れないという人はアイマスクがおすすめです。
航空会社によってはアイマスクが備え付けられていることもありますが、素材やサイズが合わないといったケースもあります。
何度も目が覚めるとかえって疲れてしまうこともあるので、快適な睡眠を取るためのグッズはドラッグストアで揃えておきましょう。
また、天候により気流が乱れている場合は、揺れのために読書やパソコンでの作業などができないこともあります。
いざというときのために眠るための準備をして時間を有効に使いましょう。
アジアの国へ旅行するときには歯ブラシと歯磨きジェルは必須アイテム
普段の生活で当たり前のように使っている水ですが、日本と同じ感覚で海外の水道を使うと体調面のトラブルを引き起こす可能性があります。
日本は水道法により水質基準が厳しいため、世界のなかでも水道水の安全性は高いです。
しかし、水道設備が整っていない国は多く、海外で水道水を飲むと腹痛や下痢を起こしてしまう危険性があります。
飲料水はミネラルウォーターを購入することが手軽で安全な方法ですが、歯磨きの際は注意が必要です。
疲れがたまっているときや胃腸が弱っているときなど、少量の水を口に含んだだけでも体調を崩してしまう場合もあります。
現地の水が清潔でない可能性が高いアジア諸国へ旅行するときに、歯磨きに困らない便利グッズがあります。
ドラッグストアで、水を使用しないで歯磨きができる歯ブラシと歯磨きジェルが販売されているのです。
有効成分を口内に残すためブラッシング後に水ですすがない歯磨きジェルは、宿泊先の環境に左右されないメリットがあります。
海外のホテルには歯ブラシが常備されていないことも多いです。
また、海外の歯磨き粉が口に合わないケースもあるので、口内をスッキリさせるためにも日本での準備は必要といえるでしょう。
虫歯対策だけでなく、口臭といったエチケット面でも手早く歯磨きができる歯ブラシと歯磨きジェルは用意しておくと安心です。
寒い時期の旅行ならカイロは購入しておこう
日本国内でも北と南では気温に大きく差がありますが、海外での気温や湿度は、実際に現地に到着してみないとわからない可能性があります。
寒さが厳しい時期など、現地が想像以上に寒いこともあるのでカイロを用意しておくと便利です。
冷えは体調を崩す原因になるので、快適な旅行にするためにも寒さ対策は十分に行う必要があります。
旅行の日数や地域の気温に応じて、使い捨てカイロを多めに準備しましょう。
また、使い捨てカイロは機内へ持ち込むことが可能です。
席の場所によっては空調が効きすぎて寒く感じることもあり、ブランケットだけでは寒さを防げない場合もあります。
冷えに弱い人は、長時間のフライトで体を冷やさないように手荷物にカイロを入れておくと安心です。
旅行では持っていける衣類の数は限られてしまうため、体調を管理するうえでもカイロは重要なアイテムになります。
使い捨てカイロは、日本で開発された日本独自のアイテムです。
貼るタイプと貼らないタイプのカイロを出発前にドラッグストアで購入しておきましょう。
ドラッグストアは忘れ物の強い味方
海外に滞在している間、できる限り快適に過ごすためにもフライト前の準備は大切になります。
旅行先では不要なトラブルは避けて、予定や目的に集中したいものです。
急な体調の変化で、現地で薬を探し回ることになるとスケジュールに影響が出てしまう可能性もあります。
常備薬や衛生用品は、体調を管理するうえで備えておきたい必需品といえるでしょう。
品質がよくないもので我慢したり時間をロスしたりすることがないように、足りないものがないか空港内で再度確認しておくと安心です。
空港で忘れ物に気が付いたら、ドラッグストアで購入することをおすすめします。
海外旅行に欠かせないグッズをしっかりと揃えて、気持ちよく出発しましょう。
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