2021年

世界の健康法17選!元気な体で仕事のパフォーマンスをアップしよう

仕事に集中するあまり、無理をし過ぎて体調を崩してしまったことはありませんか? 体の調子が良くないと、仕事のパフォーマンスもなかなか上がらないですよね。そのため、世界中の多くのビジネスマンは、健康な身体づくりのためにバランスの良い食事や適度な運動を意識しています。 そこで今回は、世界の健康法をご紹介。マネできそうな方法から話のネタになりそうな少し変わった方法まで、世界のさまざまな健康法を覗いてみまし […]

機内でもストレッチでリフレッシュ!出張移動中に疲れをためないコツ

出張中、長時間の移動で疲れを感じることはありませんか?飛行機の機内では手足を思いっきり伸ばせず、動きが制限されたなか、長時間を同じ姿勢で過ごすことになります。その結果、血流が悪くなり、酸素や栄養が全身に行き渡らず老廃物が蓄積。むくみや疲労につながってしまいます。そこで、狭い機内でもできるストレッチを紹介します。出張中のプレッシャーを軽減したりストレスをもリフレッシュしたりできますよ。ぜひ試してみてくださいね!

テレワークの部屋着は何がいい?選び方&おすすめアイテムをご紹介!

自宅での仕事中も効率よく、そして気分良く仕事ができるよう、部屋着選びにもこだわってみてはいかがでしょうか。本記事では、オンライン会議や集中して仕事をしたいときなど、それぞれのシーンにあったテレワーク中の部屋着の選び方やおすすめアイテムをご紹介いたします。

海外のビジネスマナーを知って世界で活躍!米中日で比べてみました

海外と接点のある仕事をしていると、お互いの国の文化や価値観の違いに驚いたり、悩まされたりすることがあるかもしれません。この記事では、日本とも関係の深いアメリカと中国のビジネスマナーをチェック。日本では当たり前だけど、世界ではびっくりされることの多い、日本のビジネスマナーもご紹介いたします。

英語でスマートに道案内しよう!覚えておくと便利な英会話特集

近年インバウンド需要の増加に伴い、街中で外国人観光客を見かけることも多くなりました。道を歩いているときに、外国人に道を尋ねられた経験がある人もいるのではないでしょうか。今回は、英語で道を聞かれたときに、知っておくと便利なフレーズをご紹介します。

東京駅のおすすめお土産21選!テレワークで頑張る自分のご褒美にも

東京駅にはさまざまなお店が出店しているので、出張などで手土産を購入するときはとても便利です。けれど選択肢が色々ありすぎて迷ってしまったり、いつも同じものを選んでしまってマンネリ気味だったりすることも。そこで今記事では、お土産ぴったりなお菓子を特徴別にご紹介していきます。

テレワークの困りごと解決グッズ30選! 自宅で快適に仕事しよう

コロナ禍をきっかけに実施する企業が増えてきたテレワーク。会社への移動時間がなくなる、どこでも仕事ができるなどの利点をもたらす反面、作業環境が整わない、プライベートとの切り替えが上手くいかないという声も。そこで、テレワークの困りごとを解消する便利グッズを集めました。グッズを上手に活用しながらテレワークにおける悩みを解決し、自宅で快適にお仕事をしましょう。

ホテルでテレワーク!リモートワーカー向け東京都内の個性派ホテル8選

テレワークを推奨している会社も多いこのご時世。満員電車に乗ったり、出勤時間を気にしたりする必要がなくなった反面、自宅で仕事をしているとなかなか集中できない人もいることでしょう。そんなときにぜひ利用したいのが、テレワークプランを提供しているホテル。今回は都内にあるテレワークプランを提供中の個性派ホテルを8つ紹介します。

本格的な韓国料理のおすすめ店は?ビジネスにも使える東京のお店9選

ビジネスだけでなく韓国ドラマやファッション、グルメなどでも身近な韓国。「韓国料理が好き!」という方も多いかもしれません。そんな韓国料理人気を受けて、東京都内には専門店がたくさんあります。今回は、チェックしておきたい本格的な韓国料理が楽しめるお店をご紹介いたします。

ストレッチでリモートワークを快適に!自宅で簡単にできるポーズ11選

リモートワークが多くなり自宅にこもりがちで、身体を動かす機会が減ってしまったという方はいませんか?運動不足は体重が増える、ボディラインが崩れるなど見た目だけでなく、血流が悪くなり身体がこったりむくんだりするなど、健康面にも影響を及ぼします。そこで、自宅でも積極的に身体を動かしてみましょう。

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